Prazeirosa, estimulante e transformadora a dança é uma das artes
mais articuladas desde sua existência. Por impulsos originados de
qualquer que seja a canção executada, as pessoas se movimentam
demostrando em um primeiro momento sua dança interior, a qual imprimi um
retrato de seu repertório de movimentos.
Para tal percepção cinestésica e prática da mesma, não há
necessidade em ter-se um corpo ideal. Basta respirar fundo, relaxar ao
máximo toda musculatura corporal indo de encontro com a empolgação e
estímulos recebidos do ritmo musical presente no ambiente.
Mais que uma distração,podemos citar que tal atividade é muito mais
ampla que obter a auto-estima elevada e grupos musculares enrijecidos. O
primeiro passo para quem quer literalmente: “ Entrar na Dança ” é
manter-se atento a uma regrinha básica … A Postura !
Preparados ? Seguiremos então …
Corpo alinhado ,ereto e quadris encaixados auxiliam muito a nossa
saúde ! Principalmente com relação as dores. A postura também é uma soma
de nossa genética e cultura, mas com sua correção gradativa é possível
conseguir resultados positivos.
Através da dança ampliamos sensações “escondidas” em nosso
inconsciente. Já ao observar a sequência de movimentos minuciosos
praticados nesta atividade, percebemos o grande trabalho e as
capacidade de nosso consciente enquanto dançamos: prevenção ou
diminuição de patologias do sistema muscoesquelético e melhoria do
bem-estar corporal.
Sim ! A Dança é possível para todos nós, sem destinção. Mas somente
para todos nós que, vivemos numa constante busca pela felicidade,
alegria e bem-estar . Pessoas que tenham em seu perfil ideal: O imenso
desejo de eternizar cada movimento em um momento e time diferente da
vida, ao seu modo com sua forma.
POR: DANI PESSÔA
Atriz | Bailarina & Coreógrafa
Modelo | Jornalista | DRT 31970 | MTB 63941
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